婚姻登记，是民政部门服务群众最日常的窗口，也是一面观察社会婚俗变化的镜子。近年来，北京民政部门在依法登记之外，还把更多功夫下在“服务”和“引导”上——颁证厅里的郑重叮咛、辅导室里的坦诚交流，正让“重登记、强辅导”一点点融入北京民政服务的细节。
听长辈拉一拉家常，把“过来人”的经验讲给新人；跟专业团队坐下来，把现实中的考题摆在台面上理清思路；又或在一次坦诚的倾诉里，暂时放下多巴胺的冲动，学着用理性审视未来。在北京，领证前的这堂“婚姻第一课”，正在呈现出更多温情与可能。
婚姻家庭辅导服务从2016年正式进入《北京市婚姻登记工作规范》，记者在走访过程中了解到，十年来，北京市婚姻登记机关婚姻家庭辅导服务从婚后调解向婚前辅导延伸。从跨地域婚姻的文化差异，到原生家庭带来的习惯碰撞；从经济分配的敏感话题，到过年回谁家的现实考题。在专业的辅导者眼中，婚前辅导所做的，不是让新人提前焦虑，而是帮年轻人破除“重婚礼、轻经营”的传统误区，让他们看见那些恋爱时容易被忽略的角落，在婚姻真正开始之前，拥有一次坦诚沟通的机会。
婚前指导，在最美好起点建立“觉察意识”
8月19日是七夕佳节，石景山区民政局婚姻登记处比平日更忙一些。颁证大厅里是最热闹的，新人们各自聘请了专门针对领证跟拍的摄影师，大家依序排队，在国徽下的宣誓台前合影留念，记录着人生的重要时刻。
石景山区民政局婚姻登记处，七夕当天，凌梦为新人颁证。新京报记者 田杰雄 摄
现场热闹的氛围会在颁证员站到宣誓台边时，按下“暂停键”。颁证厅安静下来，台上的新人渐渐收起刚才面对摄影师时的喜笑颜开，神情变得认真而郑重。台下等候的新人也停止了窃窃私语，开始静静聆听。
“从今天开始，你们将由两个人的相处，转变为两个家庭的相处；从男女朋友，转变为妻子和丈夫。我希望你们在未来的日子里，做好沟通，学会管理各自的情绪，最重要的是，做好爱的表达，学会爱的语言。”当天新人很多，颁证人员将平时婚姻家庭辅导中会谈到的婚姻相处之道、经营办法浓缩成三五分钟的叮咛，嵌入进了颁证环节，为新人们上了“婚姻第一课”。
“让我更真切地感受到婚姻的分量。”有新人听完整个流程后这样说道。也有更多新人找到颁证员，希望与爱人一起经历这郑重的时刻。
上这堂课的人是凌梦，除了胸前铭牌上写的“特约颁证员”的身份，她也是石景山区婚姻登记处的婚姻家庭辅导师、国家二级心理咨询师。她的工作远不止“颁证”，过往十余年里，凌梦的主要精力投入到婚姻家庭指导服务上。婚姻登记处内配有专门的辅导室，里面摆放着沙盘、手办陈列架，更像一个心理咨询室，许多新人、面临婚姻危机的夫妇，曾经也都在这间屋子内接受她的辅导。在这房间里，凌梦从最初的离婚危机干预起步，后来将许多工作也逐渐转向婚前——在她看来，婚姻的问题，在起点处解决成本最低。
为什么婚前辅导慢慢开始变得重要？在凌梦的观察里，绝大多数人在进入婚姻前，都没有系统学过家庭教育或婚姻经营，几乎都是“带着自己的个性与原生家庭惯性强行撞在一起”。
婚姻家庭辅导服务的重点在于，要在婚姻起点帮助新人建立起“觉察意识”。“恋爱时多巴胺分泌旺盛，撒娇、任性甚至缺点，在对方眼里都是可爱的；但结婚之后，如果依然延续恋爱时的负面互动方式，情绪一旦积攒，婚姻就会亮起红灯。”凌梦分析，婚前辅导的核心，就是在关系最好的时候，帮他们预演和建立健康的互动模式。“比如经济怎么分配、有情绪时希望对方怎么处理、沟通时如何理性表达而非宣泄……这几个关键问题一问，两个人面对矛盾时的真实互动方式就清晰了。”
在多年的一线辅导中，凌梦还发现，现代年轻人面对婚姻时往往呈现出“年龄增长，但心智化程度偏低”的特征。不少人在原生家庭中被过度保护或大包大揽，导致进入新家庭后既缺乏照顾自己和别人的能力，又极度缺乏归属感与角色认同。
凌梦分享了一个代表性的案例：一对结婚仅一年的年轻夫妻吵着要离婚，深入梳理后发现，女方总是觉得在小家庭里“没有女主人的感觉”，把原因归咎于公婆与姑嫂。这本质上并非感情破裂，而是她没有完成从“父母的孩子”到“小家庭女主人”的心智转变，没有建立起对新家庭的掌控感与归属感。
为了不让婚前辅导沦为一次性的“走过场”，凌梦和团队还尝试建立了“家庭护航群”，免费为新人提供长期的心理支持、阅读疗愈与长效陪伴。“婚姻不是打卡，它是一个持续的过程。我们希望在他们觉得经营不下去、很累很迷茫的时候，第一个想起的是来这里找我们倾诉和梳理。”
“过来人”以长者温情给四百对新人上婚前第一课
十余平方米的房间里，布置着舒适的沙发与温馨喜庆的装饰，怀柔区民政局婚姻登记大厅一侧的“五老工作室”显得更有“家风温情”。推开门，几位已过花甲甚至古稀之年的老阿姨笑着迎上前来——她们是由老干部、老专家、老教师等组成的志愿者团队。过去一年多里，已有四百多对新人在这里免费接受了婚前家庭辅导服务。
怀柔区民政局婚姻登记处里，五老工作室内，阿姨们正在与新人交流。新京报记者 田杰雄 摄
刚坐下的年轻人难免有些拘谨，在老阿姨们温和而关切的目光中，他们会填好一张包含年龄、职业、交往时间与居住地址的基础信息表。送上祝福后，阿姨们的问题也接踵而至：“对方最大的优点是什么？”“有了小家后打算怎么经营？”“对职业和家庭未来有什么规划？”之后简单的几句拉家常，才让新人们紧绷的情绪渐渐松弛下来。
“不是要他们现在就给出答案，而是让他们知道，婚姻里还有这些题。”辅导员宋学淑在退休前是位老校长，目前也是怀柔区关工委家庭教育志愿服务队的队长，她告诉记者，新人的婚姻隐患，有的写在纸面上——比如年龄差距、职业规划、经济基础；也有的藏在细致的沟通里。有的新人面临着孕育新生命的重任，却对未来的家庭角色一无所知；有的年轻人紧张而忐忑地走进大厅，担心自己无法融入对方的家庭；甚至还有恋爱多年的情侣，在被问及“对方的最大优点”时一时语塞。
宋学淑说，工作室的作用，就是让年轻人在冲动前夕，理性思考角色转换与相处之道。而工作室牵头人、怀柔区关工委副主任王宝琴则更侧重“可操作的细节指导”。
比如，许多年轻人不懂得“肢体语言”在婚姻中的妙用。恋爱时习惯亲密，可一旦陷入争吵冷战，便往往吝啬于表达爱意。王宝琴始终认为，尽管时代变迁，婚姻中的相处之道永远朴素而简单，也需要传递和教授。“我们教他们，产生矛盾时不要只靠语言僵持，这时候的一个拥抱、一次亲吻，比平时能展现出更多的爱意，也能化解大半的僵局。”
这种来自长者的亲切感，是“五老”辅导的独特优势。王宝琴坦言，在传统原生家庭里，亲生父母出于威严或局限，很难开诚布公地跟两个孩子探讨这些相处秘诀。“五老”志愿者既有长者的慈爱，又有丰富阅历，恰好充当了知心、专业的第三方。
交流中，新人们常常会心领神会地彼此拍拍肩膀、对视一笑，将长辈的叮咛记在心里。对很多新人而言，这种温暖而有分量的关怀，填补了家庭教育中关于“婚姻经营”的空白。“之前就听说过‘五老工作室’，今天终于来感受了一下。”记者采访当日，一对前来登记结婚的新人在接受婚前家庭辅导服务之后说，在工作室里感受到了来自长辈的关爱。
打破“自说自话”，帮年轻人完成“角色重构”
如果说石景山侧重“心理觉察”、怀柔侧重“长者温情”，那么昌平区的婚姻家庭辅导，则更聚焦于现代新型婚姻生态下的“现实排雷”。
昌平区婚姻家庭辅导服务由专业心理机构承接。项目负责人是北京飞迪曼心理咨询中心和北京壹格心理咨询服务中心主任秦楠，她介绍，团队现有7名辅导员，全部具有心理咨询师资质和家庭治疗背景，至少3年从业经验。
在昌平区民政局婚姻登记处的一层和二层，均设置了专门的婚姻家庭辅导室。新京报记者 田杰雄 摄
自2015年起，秦楠的团队与昌平区婚姻登记处合作开展婚姻家庭辅导服务。最初主要面向离婚群体，提供危机干预和矛盾调解。近年来，辅导服务开始由婚后向婚前延伸，在新人领证阶段引入婚姻认知、沟通模式、角色转换等话题，通过前置辅导提前发现潜在问题，帮助新人建立对婚姻更清晰的认知。
在秦楠看来，如今的婚姻生态已与过去大不相同。过去夫妻大多来自相似的生活圈，而现在跨地域、跨文化甚至跨国籍的婚姻屡见不鲜。“成长环境与原生家庭的习惯差异，在婚后会被无限放大。”
秦楠指出，很多婚姻问题并非感情破裂，而是两个人在不同层面“自说自话”——有人用给钱表达爱，有人需要陪伴；有人习惯隐忍，有人希望被猜中。“婚前辅导最重要的，就是让他们看到彼此的差异，建立属于两人的沟通模式。”
具体如何操作？辅导员会帮新人预演婚后极易引发矛盾的现实场景：经济怎么分配？要不要孩子？是否与父母同住？过年回谁家？
“这些话题在恋爱阶段可能没深入聊过，但进入‘夫妻’角色后必须重新审视。”秦楠说，辅导室不是催他们做决定，而是创造一个坦诚沟通的场域。“把问题独自在脑子里过一遍，和两个人坐下来讨论，感受完全不同。这就是‘排雷’，让婚姻走得更稳。”
这种前置服务有着深刻的社会背景。秦楠注意到，近年来“闪婚闪离”屡见不鲜。背后往往是南北差异、双方父母过度介入，以及“从男孩到丈夫、从女孩到妻子”的角色转换脱节。这些矛盾若能在婚前被看见，许多遗憾便不至于发生。
一份前置提醒，为婚姻种下一颗理性认知的种子
记者注意到，婚姻家庭辅导服务从2016年7月正式进入《北京市婚姻登记工作规范》，此后，北京市16区婚姻登记机关全部设立了婚姻家庭辅导室。2025年12月，北京市民政局再次印发新版的《北京市婚姻登记工作规范》，涉及婚姻家庭辅导室的内容更加全面，也将是否需要接受婚前教育、婚姻家庭关系辅导，列为婚姻登记员在为新人办理登记时的必要询问。
相比之下，专门针对婚前的指导服务仍处于探索阶段。记者走访北京多个婚姻登记处时，有工作人员介绍，这项服务设立之初，主要针对婚姻中的矛盾调解和减压，但近年来正逐步向婚前延伸。在这场悄然发生的转变背后，折射出的是北京民政部门服务理念的深刻更新——婚姻登记不再只是发一本证、盖一个章的行政程序，更是倡导文明新风、塑造健全家庭关系的公共服务入口。“重登记、强辅导”的新型婚俗文化，正通过一次颁证叮咛、一间暖心工作室、一场婚前“排雷”对话，悄悄融入民政服务的微观细节与城市治理的日常脉络之中。
概念落地，靠的正是一个个具体的场景。婚姻登记不只是一道法律程序，更是家庭建设的起点。从婚姻登记处的宣誓台上，到辅导室里的对话中，民政服务正嵌入在这座城市中，每个“小家”的生成过程。现有的探索，都印证了这一趋势——与其在婚姻亮起红灯时补救，不如在起点处就帮新人种下一颗理性认知的种子。他们做的事，说起来很轻：在领证前，跟新人聊聊婚后的日子；可这件事的分量，又很重——因为很多人，第一次坐下来，认真听别人说说“家”应该怎么经营。
婚姻是家庭的基石，家庭则是社会治理的微观细胞。北京民政部门将婚姻家庭辅导关口前移，不仅是在为新人筑牢小家庭的幸福防线，更是将“以人民为中心”的服务理念，转化为预防家庭矛盾、促进社会和谐的柔性治理实践。
如宋学淑所说，“锅碗瓢盆的交响曲”早晚会响起来，但如果在交响曲响起之前，有人帮新人调过音、对过谱，这场合奏未必不能更和谐一些。秦楠也说，婚前辅导不是让新人提前焦虑，而是帮他们“排雷”——把那些恋爱时没看见的、没来得及谈的，在领证前摊开来聊一次。
“接受婚前辅导，只有几十分钟的时间，当然没办法解决未来几十年的所有问题。”在采访过程中，参与婚前婚姻家庭辅导服务的工作人员都会这样告诉记者。“但它是一份种在心里的提醒，让他们在婚姻生活中保持思考。当他们在日后的生活中遇到风浪、脾气暴躁或者产生落差感时，能有那么一瞬间想起结婚时有长辈跟他们说过的话，重新去思考该如何包容对方、经营家庭，这就是婚前辅导最大的价值。”
新京报记者 田杰雄
编辑 张树婧 校对 张彦君
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